Чистота – залог здоровья!
- Мойте руки после каждой прогулки, игр с животными, посещения туалета и, конечно, перед едой.
- Ногти ребёнка всегда быть коротко пострижены.
- Тщательно мойте всё, что принимает в пищу ребенок – ягоды, фрукты, овощи.
Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!
- В жару ребёнку необходимо пить, в первую очередь, воду.
- В жаркий солнечный день ребёнок должен быть одет в легкую хлопчатобумажную одежду с небольшим рукавом, на голове - панама или кепка с козырьком, на ногах лёгкие сандалики с застёгивающимися ремешками. Темные очки, банданы, шлепанцы – это не для детей.
- У водоёма не надевайте детям подгузники – кожа должна дышать. Купальные костюмы подходят для детей постарше, и их должно быть как минимум два – ребёнок не должен ходить в мокром. Малыши-голыши на пляже выглядят умилительно. Однако, песок не всегда чистый, нет гарантий, что там не гуляли животные. Лучшая пляжная одежда – простые хлопковые трусики и панама. Трусики нужно менять регулярно по мере намокания от любых причин. Не надо запрещать ребёнку плескаться в воде, если он этого желает. Только необходимо следить, чтобы он не переохладился и не наглотался воды. Совсем маленьких детей можно купать в специальных надувных бассейнах или просто в тазу. И постоянно находитесь с ребёнком рядом в целях его безопасности!
- При поездках в автомобиле, следите, чтобы ребёнок не находился под воздушной струёй кондиционера или на сквозняке, особенно после купания в водоёме или нахождения на пляже.
Все свое ношу с собой!
- В теплый сезон особенно легко заразиться педикулезом. И родители, и дети должны усвоить, что расчески, резинки, головные уборы – это предметы личного пользования.
- Не стоит делиться с соседями по пляжу своими полотенцами, ковриками, бутылочками с водой, посудой.
- Выезжая за город, отправляясь на долгую прогулку, прихватите небольшую аптечку со средствами первой необходимости: пантенол (от солнечных ожогов), пластырь, обеззараживающее средство (для царапин и ссадин), средство от комаров и клещей, препараты от отравления и аллергии (особенно, если отдых проходит в другом климате).